Закрыть

Альбинизм у людей: что это такое, признаки, лечение

13 июня отмечается Всемирный день осведомленности об альбинизме. Его организовали, чтобы защитить людей, страдающих от этой болезни, от стигматизации и дискриминации, с которыми они постоянно сталкиваются. Рассказываем все, что нужно...

Как сделать голос красивее. 9 советов специалиста

Раньше необходимость работать голосом была только у дикторов, актеров, ведущих, преподавателей. Сегодня все больше людей выступают публично, записывают свои подкасты, авторские курсы, влоги. Разбираемся, как помочь голосу звучать красивее Здоровье...

Садотерапия: что выращивают Белла Хадид и Милли Бобби Браун и почему это полезно

Жизель Бюндхен, Синди Кроуфорд, Кэролин Мерфи и другие звезды любят работать в саду и с удовольствием показывают в социальных сетях урожай помидоров, моркови, капусты и полянки лаванды. Рассказываем, почему имеет...

Метеозависимость: симптомы, причины, комментарии эксперта

Яркое солнце, а затем дождь — погодные условия, которые могут вызвать досаду. Но для многих такие перепады становятся тяжелым испытанием из-за метеозависимости. Рассказываем, что это и как с ней жить...

Кто тренирует Мадонну, Вирджила Абло, Беллу Хадид и как заниматься вместе с ними

Предлагаем разнообразить свою спортивную рутину новыми упражнениями, разработанными одними из самых востребованных тренеров планеты Для того чтобы быть готовыми к перевоплощениям на съемочной площадке, на сцене или перед объективом фотографа,...

Меланин: от чего зависит пигментация кожи и помогут ли таблетки

Меланин — пигмент от коричневого до черного, который содержится в волосах, коже и радужной оболочке глаз. Рассказываем, зачем он нужен и как нормализовать его уровень В организме есть пигмент, ответственный...

Ученые обнаружили связь между употреблением кофе и развитием глаукомы

Ежедневное употребление большого количества кофеина может увеличить риск глаукомы более чем в три раза у людей с генетической предрасположенностью к более высокому глазному давлению Согласно исследованию, проведенному в американской Школе...

Что такое лимфодренажный массаж, зачем и как его делать

Вместе с экспертом разбираемся, как правильно делать массаж и стоит ли заниматься этим самостоятельно Правильные техники помогают избавиться от отеков, улучшить самочувствие и иммунитет. Но необходимо знать об ограничениях и...